Im Ausdauersport zuhause
Alexander Schagowsky
Wer ich bin?
Hey, ich bin Alex!
Coach, Triathlet und begeisterter Radsportler.
Mein Einstieg in den Ausdauersport war von Ehrgeiz getrieben. In meiner Jugend hatte ich mit Übergewicht zu kämpfen, körperlich wie mental und daran musste sich etwas für mich ändern.
Mit jedem Tag, den ich trainierte, wuchs die Leidenschaft für Bewegung, Struktur und Fortschritt.
Heute unterstütze ich Athlet:innen dabei, genau das für sich zu erreichen:
Fortschritt, individuell, nachhaltig und mit Plan.
Dabei lege ich Wert auf persönliche Betreuung, realistische Ziele und ein durchdachtes Trainingskonzept, das in den Alltag passt. Denn Leistung entsteht nicht durch mehr, sondern durch intelligenteres Training.
Mein Coaching Ansatz
Als Coach lege ich großen Wert auf offene Kommunikation und eine vertrauensvolle Beziehung zu meinen Athleten.
Ich glaube fest daran, dass nur gesunde Athleten Höchstleistungen erbringen können, und deshalb achte ich darauf, dass Gesundheit und Wohlbefinden immer an erster Stelle stehen.
Mein Coaching-Ansatz ist dabei sowohl einfühlsam wie auch fordernd.
Dabei begleite ich jeden meiner Athleten und Athletinnen individuell auf dem Weg zu seiner oder ihrer persönlichen Bestleistungen.